Retraite silencieuse - J30/30 - Je suis en feu grâce à cette expérience mystique
Mardi soir, j'ai passé 50 mn hors du temps
50 mn à m'abandonner, à m'accepter sur un simple tapis de gym.
J'expérimente. J'explore une séance de breathwork avec Valentine Zeller.
Je m'apprête à tester une hypothèse que je traîne depuis des mois : se sentir bien reposée sur un triptyque SAS (Sport - Alimentation - Sommeil).
Mais j'ai oublié un truc.
Un truc fondamental.
Les émotions.
Et si la clé, c'était d'arrêter de vouloir contrôler mon mental et de laisser mon corps faire le job ?
Résultat : décompression totale.
J'ai ressenti une vague inattendue. Mon corps ondule tout seul. Mes genoux sont tétanisés et mes bras me piquent tellement fort.
Des visions de chaman, de nature, du ciel, de la terre.
Puis cette émotion qui jaillit à travers des larmes. Pas des larmes de tristesse mais d'injustice.
Des années d'efforts, de formations, d'énergie, pour des résultats moyens.
Pourquoi ?
Parce que je joue petit. Parce que je pense encore devoir prouver ma valeur. Parce que je me suis coupée de mon intuition.
Et là, je capte un message, venu de nulle part :
Tu crois que c'est ton business solo qui te fatigue ? Que plus tu t'investis, plus tu t'épuises ?
C'est faux.
Ce qui t'épuise ? C'est de résister.
Tu n'honores pas ta mission en te limitant dans tes ambitions.
Tu te limites. Tu te penses inutile. Tu chouines.
Tu restes en mode 'petite joueuse' alors que tu portes des messages puissants.
Et cette fatigue… c'est le prix de ton auto-sabotage.
PUTAIN. Ça m'a frappée comme une gifle.
Tu te reconnais ?
Toi aussi, tu as cette sensation d'être épuisée par ton activité ?
Cette impression de donner beaucoup d'énergie pour des résultats qui ne reflètent pas ta valeur ?
Et si ce n'était pas ton business le problème ?
Et si c'était cette résistance constante ? Cette façon de te limiter, de jouer petit, de ne pas honorer tes vraies ambitions ?
Moi, ça fait 30 jours que je suis en quête silencieuse. L'été, je devrais être en feu. Pas du tout. Je me sens épuisée.
Peut-être à cause des cigales et de leurs nuits bruyantes, festives, du camping où j'avais planté ma tente. Mon mental qui ruminait au lieu de dormir.
Mais pendant ce breathwork, j'ai compris :
Ce qui me fatigue, ce n'est pas de travailler. C'est de résister à qui je suis vraiment.
C'est de brider mes messages puissants par peur de déranger. C'est de rester en mode "petite joueuse" alors que j'ai des choses importantes à dire. C'est de me saborder avant même d'avoir essayé.
Cette révélation a tout changé
Cette séance ? C'était comme un orgasme émotionnel. Se foutre la paix, totalement.
Les larmes qui ont suivi étaient pleines de gratitude. Gratitude de comprendre que je n'avais plus à jouer petit.
Mon corps sait des choses que mon mental refuse d'accepter.
Il sait que je suis faite pour porter des messages qui dérangent.
Il sait que mes ambitions ne sont pas "trop grandes" mais trop petites.
Il sait que cette fatigue, c'est le symptôme de mon auto-sabotage.
Ma nouvelle quête ?
Créer des immersions aux Antilles, face à la mer.
Allier développement d'activité et connexion profonde. Parce que le matériel et le spirituel peuvent s'allier - c'est même la clé de tout.
Être cette centenaire en forme qui inspire les autres en ayant arrêté de jouer petit.
Ma vision : -30% de charges fixes dans une approche frugaliste.
Capable de courir après mes petits-enfants, autour de la maison ressource, vue sur mer.
Et toi, tu joues petit depuis combien de temps ?
Tu portes des messages puissants mais tu les bridés par peur ?
Tu as des ambitions mais tu les qualifies de "trop grandes" ?
Tu es épuisée mais tu penses que c'est normal ?
Et si ton corps essayait de te dire quelque chose ?
C’est pour toutes ces raisons que j'ai décidé d'ouvrir quelques créneaux coaching express en août. Pour t'aider à passer de 'Madame Oui-Oui' à 'Madame OUI intentionnel'.
Des OUI qui nourrissent ton projet, respectent ton énergie et tes vraies priorités.
Et si tu n'es pas prête ?
Parfait. Garde ton énergie. Il n'y a aucune urgence.
Parce que tes messages puissants méritent d'être entendus.
Et ton corps mérite d'être écouté.
Et je te dirai si je peux t’aider.
Prends soin de toi.
Bises
Carine