Entre Terre et mer : comment j'ai arrêté de saboter mes débuts dans le coaching
Cette semaine, je rentre de mes 30 jours de silence, sur l’île d’oléron, j’ai une tête de vieux loup de mer, qui vient de traverser l’Atlantique.
En plus, il fait 15 degrés de plus à Bordeaux sans les mouettes.
C’est pour ça que je préfère l’audio à la vidéo.
La preuve, je te parle ici grâce à la transcription de l’audio, enregistrée en marchant dans mes vignes.
On va parler d’objectif SMART, de vision et de mindset.
Et je sais que les objectifs, ça te saoule, te frustre même mais que pourtant, on a besoin d’un cap pour avancer la nuit ou par temps de brouillard.
Alors si t’as envie de préparer cette rentrée en beauté rien de mieux qu’une mise à jour de ton waze personnel, je vais t’expliquer :
pourquoi, se fixer des objectifs ne sert à rien
comment j’ai trouvé ma vision en 3 mn
Ce que ça change dans mes prises de décisions.
Le script qui tue la magie
Mes débuts en coaching ?
Un cauchemar organisé.
Mon mentor m'avait donné LE protocole. Questions numérotées, ordre sacré, script millimétré.
Résultat : j'étais partout sauf dans la conversation.
Je pensais à la question précédente. Je préparais la suivante. Mon cerveau tournait en boucle sur MES trucs.
Moi, moi, moi.
Adieu l'écoute.
Adieu la présence.
Adieu la magie.
J'étais en replay permanent, jamais en direct.
La personne en face partageait ses blessures les plus profondes et moi ?
Je cochais des cases.
La même erreur en business
Les skotch productivité :
Redige —>
Plans à 10 ans
Objectifs 90 jours
Todo lists no limit
Moi :
Je suis nulle
Je fonctionne à l'envers.
Bah NON.
Le déclic à 100 ans
En juillet 2024, je suis allée à Marie-Galante, avec les enfants.
J'ai fermé les yeux sur la galerie de la maison des grands-parents de mon mari.
Et je l'ai VUE.
Ma vision.
Pas planifiée. Pas analysée. Ressentie.
Moi à 100 ans, dans ce rocking chair, regardant la mer.
Je ressens les embruns.
Les rires d'enfants autour de moi.
3 bougies sur le gâteau : 1-0-0.
Et moi, qui courait après les ti moun autour de la maison.
Cette image ? Elle a remplacé tous mes tableaux Notion.
Vision vs Objectifs : le match du siècle
Les objectifs : ils analysent, découpent, stressent.
La vision : elle guide, inspire, simplifie.
Maintenant, une seule question filtre mes décisions :
Est-ce que ça nourrit ma big picture ?
→ OUI : je fonce → NON : next
Fini la charge mentale. Fini les To-do lists culpabilisantes.
Mes 3 piliers post-révélation
1. L'intuition avant la planification Comme en coaching : les bonnes questions viennent naturellement.
2. Un filtre unique Ma vision de Marie-Galante guide tout.
3. Le direct permanent Newsletters authentiques, partages vrais, connexion humaine.
Au-delà du business : retrouver son nord
Après 500+ coachings, j'ai compris :
Les scripts nous déconnectent.
Les plans nous épuisent.
Les objectifs nous stressent.
Notre intuition nous guide.
Ta prochaine décision business : elle vient d'où ?
De ta tête qui analyse ou de ton cœur qui sait ?
En résumé :
La frustration n’est pas une fatalité.
La motivation et la volonté sont des ressources limitées, peu fiables pour avancer plus sereinement.
La photo de ton pourquoi est trop floue : Discutons-ici.
Pas besoin d’attendre ton shoot de dopamine externe pour avancer.
Tu veux apprendre à être là ?
Avancer un pas tous les jours et développer ton business solo sans :
te cramer
passer des heures à maîtriser Notion,
refaire le film de ta journée à 3h du mat
faire l’amour en pensant à ta liste de courses.
C’est possible.
En prenant un moment pour toi, pour redessiner plus précisément les contours de ta big picture, préciser les couleurs, les motifs et les reliefs.
Et que t’as pas envie de le faire seule,
Envoie-moi un message : par ici.
Et je vois si je peux t’aider.
J’ai ouvert quelques créneaux en cette période estivale.